以下は実践です！
自分が本当に欲しい助けを受けた瞬間を想起できますか？
そこにある良いヘルプを感じてください。
そこにある良いコントロールを感じてください。
そこにある良いコミニュケーションを感じてください。
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想起できないなら
逆に
欲しくない助けを受けた、または、強要された時を想起できますか？
そこにある悪いヘルプを感じてください。
そこにある悪いコントロールを感じてください。
そこにある悪いコミニュケーションを感じてください。
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この実践を行っても、あなたの悩みや問題は解決しません。
どうせやらないだろうけど、やってみると意識の変化を知覚できるかもしれません。
この意識の変化は、とても大切な感覚です。
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自分が本当に欲している助けを受けた事がある人は、とても良い経験をしたに違いありません。
それよりも、もっと欲している助けを経験することは、あなたにとってどんな価値があるでしょうか？
